EL DEPORTE COMO CAMINO

Potencia el rendimiento de tu equipo

Taller “El Deporte como camino”: Potencia el rendimiento de tu equipo

Taller “El Deporte como camino”: Potencia el rendimiento de tu equipo

DESCRIPCIÓN:

¿Quieres mejorar tus logros y ganar eficacia en tus resultados deportivos? En este taller aprenderás a fortalecer tu mente, y su conexión con tus capacidades físicas, al potenciar los secretos que esconde. Adquiere nuevas herramientas y comparte esos conocimientos con tu equipo o grupo de trabajo, para crecer juntos e incrementar el éxito y la confianza en tus proyectos deportivos.

DESCRIPCIÓN:

¿Quieres mejorar tus logros y ganar eficacia en tus resultados deportivos? En este taller aprenderás a fortalecer tu mente, y su conexión con tus capacidades físicas, al potenciar los secretos que esconde. Adquiere nuevas herramientas y comparte esos conocimientos con tu equipo o grupo de trabajo, para crecer juntos e incrementar el éxito y la confianza en tus proyectos deportivos.

CONTENIDOS:

1. DESARROLLO INDIVIDUAL – Potencia tus capacidades individuales.

  • Fases evolutivas y desarrollo emocional aplicado al deporte.
  • Psicoeducación emocional y su aplicación en la mejora del rendimiento.
  • Efecto Pigmalión: expectativas puestas en el jugador y su implicación.
  • Creencias limitantes vs. Creencias facilitadoras.
  • Desmontando la auto-exigencia: buscando motivadores internos.

 

2. HABILIDADES DEL ENTRENADOR – Potencia tus habilidades como entrenador.

  • Luchando con nuestra sombra: proyecciones y ley del espejo.
  • Heridas relacionales. Cuidando tu niño interior.
  • Motivación individual frente a las adversidades: Creación de personajes internos motivadores/protectores colectivos.
  • Encuadre, límites y normas. Dificultades en su aplicación.
  • Manejo de las expectativas personales.

 

3. DESARROLLO COLECTIVO – Potencia las capacidades de tu equipo.

  • Claves para fomentar la cohesión: técnicas grupales y su aplicación.
  • Resolución de conflictos en el grupo: estrategias y modelos.
  • Uso de las visualizaciones en el grupo.

 

4. POTENCIAR  DESDE LO FÍSICO – Potencia las capacidades físicas a nivel individual y colectivo. Conoce el funcionamiento del cerebro y las reacciones reflejas del cuerpo.

  • Reflejos primitivos y su incidencia en el rendimiento.
  • Lesiones y su componente emocional.
  • Brain Gym: Pon a punto tu cerebro para que ofrezca su máximo rendimiento.
  • Técnicas de relajación y EFT.
  • Uso de Brainspotting en el deporte.

FORMULARIO DE CONTACTO

Tu nombre (requerido)

Tu Email (requerido)

Tu Mensaje (indica el nombre, curso o taller al que te inscribes)

Acepto la POLIÍTICA DE PRIVACIDAD

OBJETIVOS:

  • Analizar los factores emocionales y psicológicos que influyen en la práctica del deporte.
  • Aprender a desarrollar estrategias que generen un mayor bienestar e incrementen el rendimiento deportivo.
  • Favorecer las relaciones interpersonales en el ámbito deportivo.

METODOLOGÍA:

Metodología expositiva en cuanto a los contenidos teóricos y experiencial en cuanto a los contenidos prácticos.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Entrenadores/as, profesores/as de Educación Física, preparadores/as físicos, entrenadores/as personales, psicólogos/as y coach deportivos, o cualquier profesional del mundo del deporte que acompañe a deportistas a nivel individual o grupal.

IMPARTE:

Ana Sauz Toledo

Psicóloga-Psicoterapeuta. Especialista en Psicodrama.

Isabel Cabrera Díez 

Psicóloga-Psicoterapeuta. Especialista en Psicodrama.

 

Ambas tienen más de 20 años participando a nivel personal y/o profesional en el ámbito deportivo.

 

CONTENIDOS:

1. DESARROLLO INDIVIDUAL – Potencia tus capacidades individuales.

  • Fases evolutivas y desarrollo emocional aplicado al deporte.
  • Psicoeducación emocional y su aplicación en la mejora del rendimiento.
  • Efecto Pigmalión: expectativas puestas en el jugador y su implicación.
  • Creencias limitantes vs. Creencias facilitadoras.
  • Desmontando la auto-exigencia: buscando motivadores internos.

 

2. HABILIDADES DEL ENTRENADOR – Potencia tus habilidades como entrenador.

  • Luchando con nuestra sombra: proyecciones y ley del espejo.
  • Heridas relacionales. Cuidando tu niño interior.
  • Motivación individual frente a las adversidades: Creación de personajes internos motivadores/protectores colectivos.
  • Encuadre, límites y normas. Dificultades en su aplicación.
  • Manejo de las expectativas personales.

 

3. DESARROLLO COLECTIVO – Potencia las capacidades de tu equipo.

  • Claves para fomentar la cohesión: técnicas grupales y su aplicación.
  • Resolución de conflictos en el grupo: estrategias y modelos.
  • Uso de las visualizaciones en el grupo.

 

4. POTENCIAR  DESDE LO FÍSICO – Potencia las capacidades físicas a nivel individual y colectivo. Conoce el funcionamiento del cerebro y las reacciones reflejas del cuerpo.

  • Reflejos primitivos y su incidencia en el rendimiento.
  • Lesiones y su componente emocional.
  • Brain Gym: Pon a punto tu cerebro para que ofrezca su máximo rendimiento.
  • Técnicas de relajación y EFT.
  • Uso de Brainspotting en el deporte.

FORMULARIO DE CONTACTO

Tu nombre (requerido)

Tu Email (requerido)

Tu Mensaje (indica el nombre, curso o taller al que te inscribes)

Acepto la POLIÍTICA DE PRIVACIDAD

OBJETIVOS:

  • Analizar los factores emocionales y psicológicos que influyen en la práctica del deporte.
  • Aprender a desarrollar estrategias que generen un mayor bienestar e incrementen el rendimiento deportivo.
  • Favorecer las relaciones interpersonales en el ámbito deportivo.

METODOLOGÍA:

Metodología expositiva en cuanto a los contenidos teóricos y experiencial en cuanto a los contenidos prácticos.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Entrenadores/as, profesores/as de Educación Física, preparadores/as físicos, entrenadores/as personales, psicólogos/as y coach deportivos, o cualquier profesional del mundo del deporte que acompañe a deportistas a nivel individual o grupal.

IMPARTE:

Ana Sauz Toledo

Psicóloga-Psicoterapeuta. Especialista en Psicodrama.

Isabel Cabrera Díez 

Psicóloga-Psicoterapeuta. Especialista en Psicodrama.

 

Ambas tienen más de 20 años participando a nivel personal y/o profesional en el ámbito deportivo.